Anda mungkin sudah tahu bahwa posisi
tidur yang baik dan aman untuk bayi Anda adalah terlentang atau miring.
Namun begitu, ternyata jika bayi Anda posisi tidurnya terlentang terus
menerus tidak baik juga lho!
Tengkorak/batok kepala bayi Anda masih
sangat lunak dan sangat mudah mengalami perubahan bentuk. Jika Anda
membiarkan si kecil terus menerus tidur dengan posisi terlentang, maka
lama kelamaan bentuk kepalanya akan “peang” dan bagian belakang akan
terlihat rata.
Oleh sebab itu, cobalah sesekali
membaringkan bayi Anda dalam keadaan tengkurap. Kegiatan ini bisa Anda
mulai ketika usia bayi Anda 2-3 bulan, yaitu ketika ia sudah mulai bisa mengendalikan gerak kepalanya.
Sebagian ahli menganjurkan agar Anda
melakukannya terhadap si kecil sekitar 30 menit setiap harinya. Tidak
perlu langsung… bagi-bagi saja menjadi beberapa kali dalam sehari.
Perhatikan juga kondisi bayi Anda sebelum mulai menengkurapkannya,
pastikan ia dalam keadaan tenang dan jika ia sedang kesal jangan dipaksa
ya!
Berikut adalah beberapa posisi tidur yang baik bagi bayi di bawah usia 6 bulan dan sangat dianjurkan:
- Tidur terlentang
Bisa dibilang bayi sudah memiliki kemampuan sendiri untuk mencari posisi tidur yang enak. Namun jika dikaitkan dengan SIDS, posisi tidur terlentang adalah posisi yang paling dianjurkan untuk bayi. - Tidur miring
Tidur pada posisi miring ke kanan juga baik bagi bayi yang berumur di bawah 6 bulan. Karena pada posisi ini susu yang diminum akan masuk langsung ke lambung sehingga lambung akan lebih mudah mencerna segala minuman yang diminum bayi. - Tidur tengkurap
Posisi tidur ini paling sering dihubungkan dengan kasus SIDS tapi pada kenyataannya, banyak manfaat yang bisa didapat oleh bayi karena tidur tengkurap yaitu bayi menjadi lebih mudah bernafas sehingga tidurnya lebih nyenyak dan jarang menangis.
Beberapa keuntungan sesekali membaringkan bayi Anda dengan posisi tengkurap yaitu :
- Memberikan kesempatan kepada bagian belakang kepala bayi untuk “istirahat”.
- Membantu menguatkan otot leher bayi, sebagai persiapan untuk merayap.
- Membantu mengembangkan kemampuan motorik kasar.
- Membantu mengembangkan kemampuan motorik halus.
0 komentar:
Posting Komentar