MENJAGA KEBERSIHAN RONGGA MULUT

Rahardian86.blogspot.com - Berikut beberapa tips yang bisa dilakukan untuk menjaga kebersihan rongga mulut.
1. Menyikat Gigi
Menyikat gigi harus dilakukan dengan cara yang benar secara teratur agar kebersihan gigi dapat terjaga dengan baik. Cara-cara menyikat gigi yang benar dapat dilihatdi sini.
2. Berkumur dengan Antiseptik
Bila sudah melakukan menyikat gigi dengan benar, kita bisa menyempurnakannya dengan berkumur menggunakan larutan antiseptik. Tujuannya adalah untuk membunuh bakteri penyebab plak di tempat-tempat yang tak terjangkau oleh sikat gigi.
Berkumur dengan antiseptik juga bermanfaat untuk membantu menjaga kesegaran mulut dan mencegah sariawan.
3. Membersihkan Sela-sela Gigi
Kita juga perlu memastikan kebersihan sela-sela gigi dengan pembersihaninterdental. Cara untuk membersihkan sela gigi bisa dilihatdi sini.
4. Mengunyah Permen Karet
Biasanya permen karet mengandung pemanisxylitol.Xylitolberguna untuk menghambat perkembangan bakteristreptococcussehingga mengurangi gigi berlubang dan plak.
Kegiatan mengunyah juga bisa merangsang produksi air liur yang merupakan perlindungan alami terhadap kerusakan gigi.